* Pense e Reflita...





"Refletir é desarrumar os pensamentos".

Jean Rostand





"Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema,
qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não
exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco
anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de
idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder
toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão
está pegando fogo, faz muito bem; você exercita o autocontrole e ainda
acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é
prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela
que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter
ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser
espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente. (pena q tem gente que acha q só
ente influente pode ser amigo, qdo precisar...)
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada"

Fonte: foto http://www.philosophy.pro.br/

www.cafeinasonaobasta.blogspot.

* Palavra Proferida Não Tem Volta...




" No Mundo há muitas palavras e poucos ecos."

Johann Goethe


As palavras depois de pronunciadas,

Não podem mais ser apagadas,

Não podem ser modificadas.

Elas permanecem na lembrança.

Talvez mais na de quem as ouviu,

Do que na de quem as pronunciou.

Dizemos o que estamos sentido no momento em que falamos.

E a emoção nem sempre é boa conselheira.

Mas, para quem ouve,cada palavra ouvida,

Provocará o surgimento de sentimentos e emoções,

Muitas vezes difíceis de serem esquecidos.

Existe em nós a tendência para recordar,

Muito mais o que nos magôo do que o que nos trouxe alegria.

Calar, quando a emoção nos impulsionar,

A dizer coisas ásperas, não é sinal de fraqueza,

Mas sim de domínio das emoções,

O que só conseguimos quando encontramos,

O nosso equilíbrio interior.

Fonte> http://www.gotasdepaz.com .br

* Feliz Natal*


Natal, tempo de acreditarmos que vale a pena viver! Viver rodeado de amigos e fazer de cada instante um momento de eternas e constantes alegrias, pois Deus existe e está ao seu lado, enaltecendo de coisas boas para você e o seu próximo.
Feliz Natal
e um Explendoroso 2012.


* O Mundo dos Sonhos




Seus sonhos levam à essência de quem voce é... e à grandeza que só voce sabe ter...”



Desde sempre o ser humano fica intrigado com o mundo dos sonhos. A cada noite dormida passamos por diversas histórias – algumas boas ou neutras, e outras terríveis….

Mas o que é o sonho? Ele tem alguma função?

Dentro da psicologia sabemos que quando uma pessoa é privada das fases do sono aonde os sonhos são produzidos (fase R.E.M.) isso provavelmente acarretará em transtornos mentais. As abordagens que consideram o inconsciente como uma parte da psique encaram os sonhos no mínimo como uma “faxina mental”. E em grande parte como o melhor retrato (ainda que alegórico) do inconsciente daquele indivíduo.

E é justamente por isso que trabalhar com sonhos num processo analítico se faz tão importante. Além de nos trazer entendimento, quando dirigimos uma atenção ao inconsciente, através desse trabalho, expandimos nossa consciência e a “pressão” do lado de lá diminui. O inconsciente quer ser conhecido. Ele nos força de várias maneiras (manifestando-se nos sonhos, nos sintomas, nos atos falhos, etc.) a olharmos para seu lado.

Algumas pessoas dizem que não sonham. Isso não é real. O mais provável é que não se lembram do que sonharam, caso contrário já teriam enlouquecido!

Mas nem todos os sonhos são iguais, ou possuem a mesma fonte. Basicamente, são de três tipos:

1. Sonhos que protegem nosso sono: esse mecanismo existe para que não despertemos sempre que um estímulo em nosso ambiente ou em nosso corpo se apresente. Quem já sonhou que ia ao banheiro fazer xixi, mas a vontade não passava, e depois acordou com a bexiga super cheia, sabe do que estou falando. Ou quem mora perto de aeroporto, e vive sonhando com aviões, também. Aquele estímulo é percebido e entra em nosso sonho.

2. Sonhos relacionados ao que foi vivido durante o dia, ou à alguma preocupação: esse tipo de sonho é o mais frequente. Quando estamos ansiosos com algo, preocupados, ou pensamos em certa pessoa ou assunto, normalmente esse conteúdo volta durante a noite e é processado, digerido e armazenado.

3. Sonhos que são “enviados” como mensagens do inconsciente: são sonhos com muitos simbolismos e conteúdos arquetípicos. Muitas vezes repetem de formas análogas mitos e conteúdos religiosos. Esses sonhos não acontecem com frequência em todas as pessoas. São os chamados “grandes sonhos”, com um alto teor simbólico e criativo. Podem sugerir idéias, direções e soluções que o consciente ainda não havia considerado. Os místicos os definem como “sonhos enviados pelo divino”.

Fonte: http://www.terapiaemdia.com.br

* O mundo não está mudando, as pessoas sim!





"Só é possível transformar-se na medida em que já se é.

Friedrich Nouvalis.




Pessoas mobilizando-se em passeatas pelo mundo para o bem comum, você pode não ter notado, mas esses movimentos estão acontecendo em todas as capitais do mundo; seja para derrubar um regime comunista, seja para mudar um costume antigo religioso, seja para manifestar repúdio ao mundo financeiro que só melhora a vida de uma minoria, seja para afastar de vez a corrupção e os desmandos feitos com dinheiro público, seja para mudar leis que permitem ficar impunes assassinos inconseqüentes embriagados com suas maquinas possantes.

Enfim... Chega!

Dá para notar que as pessoas estão acordando para uma realidade que há muito vinha acontecendo, sem a participação efetiva da sociedade. Óbvio que isso só poderia acontecer quando situações desagradáveis começassem a bater em nossas portas, começassem a pesar em nossos bolsos, atrapalhar nossa vida diária, roubar do nosso convívio pessoas queridas que a vida jamais trará de volta.

É assim, somos humanos e quando começam a querer tirar a nossa liberdade, o nosso livre-arbítrio e dizer o que podemos e o que não podemos fazer para ter uma vida de paz e felicidade, algo passa a mudar em nossa consciência e o que era para ser só um grito isolado passa a ser um grito de todos de uma maneira global. Afinal, corre sangue em nossas veias, prezamos pelo nosso bem-estar e pelos dos nossos entes queridos, prezamos pelo nosso bem viver e estão querendo nos tirar tudo o que é de mais sagrado em nossas vidas o nosso direito como cidadãos.

Por Nelson Sganzerla

Leia mais em

Fonte: http://www.stum.com.br/clube/c.asp?id=28198


* Dia 12 Dia das Crianças



“Não eduques as crianças nas várias disciplinas recorrendo à força, mas como se fosse um jogo, para que também possas observar melhor qual a disposição natural de cada um.’’

A Eterna Criança

Com a força do seu olhar intelectual e da sua penetração espiritual cresce a distância e, de certo modo, o espaço que circunda o homem: o seu mundo torna-se mais profundo, avistam-se continuamente estrelas novas, imagens novas e novos enigmas. Talvez tudo aquilo em que o olhar do espírito exercitou a sua sagacidade e profundeza tenham sido apenas um pretexto para este exercício, um jogo e uma criancice e infantilidade. E talvez um dia os conceitos mais solenes, os que provocaram maiores lutas e maiores sofrimentos, os conceitos de «Deus» e do «pecado», não signifiquem, para nós, mais do que um brinquedo e um desporto de criança significam para um velho, - e talvez o «velho homem» tenha, então, necessidade de um outro brinquedo ainda e de um outro desgosto, - por continuar a ser muito criança, eterna criança!

Friedrich Nietzsche, in 'Para Além de Bem e Mal


Fonte: http://www.citador.pt

* Enigmas do Bocejo





" Um bocejo é um grito silencioso"

Gilbert Keith Chesterton




Imagine um bocejo. Você alonga os maxilares, abrindo os lábios escancaradamente, toma fôlego profundo seguido por uma expiração mais curta e termina fechando a boca: ahhh... Você acaba de se juntar aos vertebrados do mundo inteiro num dos rituais mais antigos do reino animal.

Os mamíferos e a maioria dos outros vertebrados bocejam: peixes, tartarugas, crocodilos e pássaros. As pessoas começam a bocejar bem cedo - uma evidência de antigas origens. Também chamado de oscitação ou boquejo, o bocejo aparece no fim do primeiro trimestre do desenvolvimento humano pré-natal e é evidente em recém-nascidos.

Trata-se de tema de grande riqueza para interessados nos mecanismos neurais do comportamento, já que sua natureza simples e sem variação permite uma descrição rigorosa, primeiro passo para a investigação de mecanismos neurais. Essa aplicação do enfoque de "sistemas simples" diz respeito aos seres humanos que se ocupam de suas atividades normais; não há necessidade de usar bactérias, moscas-das-frutas ou nematóides nas pesquisas. Pode-se aprender muito experimentando em si mesmo e observando o colega Homo sapiens.

A esta altura, é possível que o leitor já sinta uma das propriedades mais incríveis do bocejo: seu contágio (ver "Reflexo revelador," Mente&Cérebro, edição 161). A simples leitura ou o pensamento sobre o bocejo pode ser o vetor de uma resposta contagiante. A propagação permite explorar as raízes neurológicas do comportamento social, compreender e estudar expressões faciais, empatia, imitação e a possível patologia dos processos no autismo, esquizofrenia e lesão cerebral.

por Robert R. Provine